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家庭教育公开课家长观后感

发表于2024-08-17 10:44 热度: 作者: 观后感
家庭教育公开课家长观后感


“积极应对压力 学会有效学习”

      观看本期的家庭教育公开课后作为家长,感到受益匪浅。节目深入浅出地探讨了孩子在学习过程中面临的压力问题,以及如何引导孩子有效应对这些压力,提高学习效率。

      首先,要正视压力。压力并非全然负面,适当的压力可以成为孩子学习的动力。然而,如果压力超出了孩子的承受范围,便会影响他们的情绪和认知能力,进而影响学习效果。积极心态是应对学习压力的关键。学习是一种提升自己的方式,应该将学习看作是展示自己才能和潜力的机会。及时给予孩子积极的鼓励和支持,比如设定小目标、培养内在兴趣和动力,帮助他们保持良好的学习心态。

      其次,培养良好的学习习惯和生活习惯。节目中提到的情绪脑和理智脑的概念,让我明白了孩子感到焦虑时,很难进行有效的思考和学习。因此,作为家长我们要帮助孩子养成良好的学习习惯,合理规划时间和学习任务;培养良好的生活习惯提升身体素质和抵抗力,帮助孩子在压力和放松之间找到平衡点,为孩子更好地应对压力助力。

      最后,节目对专注力的讨论也让我深受启发。专注力是孩子学习的关键,我们需要通过创造良好的学习环境、使用专注力训练工具和方法,以及提供积极的反馈和支持,来帮助孩子提高专注力。

      通过本次课程的学习,我更加明确了作为家长在孩子教育中的职责和方法。我相信,通过这些科学的方法和持续的努力,能够更好地帮助孩子建立正确的学习观念培养积极向上的心态,帮助孩子在学习中取得更好的成绩。
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