《吃饱睡足等幸福》观后感

《吃饱睡足等幸福》观后感

今天把日剧《吃饱睡足等幸福》看完了，其中有3点我非常有感触。
1、药膳
女主麦卷小姐因为胶原病，导致身体免疫力很差，医生也没办法，只是叮嘱她好好吃饭，好好休息。后来因为身体原因，换了个更加清闲的工作，也导致原来的房没钱租了，需要换一个便宜的房。而在看其中一个社区的房时，住对门的邻居婆婆，送来了脆白萝卜给麦卷吃，说是能够缓解头痛，缓解喉咙发炎。

因为这个萝卜，让麦卷对邻居婆婆印象深刻，后来再次遇到的时候，邻居婆婆邀请来家里吃饭，也因此遇到了男主，也就是阿司，慢慢结缘了药膳，麦卷也因为想要学习药膳知识搬来了对门。
后面的故事有很多篇幅都在讲麦卷通过学习，每个季节都吃应季的蔬菜，吃菠萝促进肠胃消化等等。

相较于《晚酌的流派》更加注重极致的饮食快乐，这部剧里面的饮食与药膳联系在一起，让我天然想到了我们中国的中医，药膳也是我们这边传过去的，有一种天然的亲近感，不自觉就对药膳产生了兴趣。
因为现当下的我们也遇到了同样的问题，就是不缺吃不缺穿的时代，遇到了怎么吃得好，养生的问题。上次一篇反流性食管炎的文章那么多人看，让我知道现在真的有很多人都有饮食问题，无非是暴饮暴食，不懂节制。
所以我觉着药膳作为中医的分支，未来绝对会在国内大放异彩，因为我真的很想学习，来改善自己和家人的生活，让身体更加健康轻松，这也需要知识与实践的加持。
2、人与人之间的温暖
我在深圳生活了两三年，就邻里之间的沟通是非常少的，也没有什么互动，所以对于剧中展现的邻居之间的温情是十分羡慕又向往的。
下图中，最右边的婆婆，就是中间女主的对门邻居，在麦卷还没搬进来就送萝卜吃，搬进来后也一直经常送麦卷吃的，还送自己手工做的裙子。
而站在左边的男主阿司，就非常乐于助人，哪个邻居需要帮忙也都会去，比如修自行车，搬行李等等，其他邻居也经常回礼，比如有的邻居送家里农村种的大米，或者玉米。

看看，吃玉米还有这么个讲究，以前从来没注意过能改善体内水分循环，哈哈，而且还是在梅雨季吃最好。
通过这个故事，我也是意识到，人与人之间要有更深的联系，还是需要互相送礼的，不用很贵重，简单的食材就非常好，你来我家做客，我去你家做客，互相帮助，温暖就在时刻流转，很幸福。
3、解决问题
剧中，我也十分欣赏麦卷解决问题的心和行动力。
为了增加自己的收入，麦卷通过查资料，思考，想到了空间出租。也就是将自己租房的一个闲置房间装扮一下出租，后来一个高中生女孩过去租用，一小时400日元，麦卷也因此和女孩有了一段美好的回忆。
后来又想着办一个茶室，也想给邻居婆婆解决售卖手工用品的问题，自己就开始查资料怎么设计，能够把问题综合解决，她的同事也帮助她借书，帮忙设计，出主意。
麦卷就找社区的负责人，看能不能租用社区闲置的办公室，看社区里的人能不能赞助解决钱的问题。
最后一集麦卷幻想，大家坐在屋子前面喝茶，屋子里面售卖着邻居的手工品，绘画，还有美食博主专门过来给大家做吃的，非常美好，我也觉得好美好，哈哈哈。
从这里面确实能够感受到麦卷在为社区做事的时候没有任何私心，就是因为大家都很友善，温暖，所以想给大家一个能够聚在一起的空间聊聊天，这个动机给了本来体弱的麦卷无限的能量。
值得我们学习！