《出走的决心》影评观后感

《出走的决心》影评观后感



昨晚去看了朋友推荐的电影《出走的决心》，看完之后有点难受，为了在中国传统家庭中女性为人女、为人妻、为人母普遍存在的这种压抑、讨好、委屈、苦毒的情感状态而伤感。



电影提供了一种出走的解决方案，其实更多的女性并不敢也没有能力出走，仍然被困在原地；也有很多女性出走了，但就像从一个火坑又跳进另一个火坑一样，像女主从父亲的家出走到丈夫的家一样，仍然被无力感包围。



其实生活中我们并不一定需要一场物理意义上的离家出走，或冲动辞职，亦或勇敢离婚，来解决“被困住”这个问题。我们需要的是一份觉察，一份定意要突破自己思维模式的勇气，一份立定心志要关爱自己的信心。



01



界限感与精神独立



在电影里，女主李红的命运齿轮第一个关键事件就是高中成绩很好的她，被父亲剥夺了考大学的权利，这是她对命运被掌控的无力感和愤怒的起点。



电影中父母对女儿的越界索取，从她在未成年时逼迫她退学打工，一直延续到人到中年免费为弟弟打工，最后讨工钱还被母亲埋怨。当她最后终于找到一个让自己快乐的路径时，她才鼓起勇气看清真相，那就是要拒绝别人对她超越界限的索取，必须靠她自己去面对人际冲突。



一味的委屈自己，只会让别人习惯于不尊重你的界限。讨好他人，委屈自己，是无法通向真正的快乐。而不快乐的人，也无法真正去爱。



和丈夫多年来看似金钱上建立了界限，然而这个界限却不是与爱同行的。她真正在爱里建立界限，是从出走后把养育外孙的责任还给最爱的女儿开始。爱一个人，并不代表彼此可以越界干涉对方的生活，每个人精神和经济都是独立的，彼此交往建立在尊重这样的界限的基础上。



电影里最感人的一幕就是出走后几个月，她接到女儿的电话，她一上来就表明——“对不起，我不会回去帮你带孩子的”这个界限和立场，然后面对广阔天地，她心平气和地接受女儿的祝福，和她隔空比心，如姐妹般彼此加油。作为母亲，我们能为孩子做的最好的事情就是成为榜样。



02



要快乐，就要拆掉思维里的墙



我曾写过一篇文章《绝望源于我们的思维模式》（点击蓝色字体可阅读），任何时候我们都可以把所遇到的困境的这堵墙变成通往新世界的一扇门。走出困境的路其实一直都有很多条，但我们思维里的墙限制了我们的选择，让我们误以为非此即彼，从而深陷在一个又一个的泥潭沼泽地里。



电影中当女主李红被迫放弃高考在工厂工作后，要逃离这个困境，其实有很多条路，不管走哪条路都需要她敢于面对和父亲的冲突。她选择了嫁给一面之交的远在异地的陌生人，以此离开父亲的家庭，虽然父亲依然不开心但也只能接受，这就是回避冲突的一种方式。当年风华正茂又聪明好学的她，如果敢于对抗父亲的权威，把自己的工资每月存下一部分，经济独立后继续追求大学梦，那就是人生的另一个拐点。



好在人到50+，她终于拆掉自己思维里的墙，不被大多数身边人帮女儿带孩子的生活方式所捆绑，勇敢去追求年少时行走天地的梦想，去追求自己的快乐。



一直想追求经济独立自主的她，曾经想卖辣酱给邻居们增加收入。这个想法终于在自驾游认识了天南地北的朋友们后，打开思路，变成了直播卖辣酱的网红达人。



从自己的一方小天地里走出来，结交新朋友，带来源头活水，这也是快乐的源泉，也是打破思维的墙的方式之一。


03



学会用正面语言表达负面感受



在电影中让人很辛酸的一幕就是在雨中，李红费力地拎着大包小包，勉强跟上丈夫打的伞，一抬眼对面一对恩爱夫妻在伞下紧紧搂在一起，而自己丈夫却自顾自往前走了，完全没顾及落在后面的妻子，她一下子就悲凉地索性让自己淋雨淋个透心凉，而不再紧追丈夫的伞。



这一幕可能不同程度的都发生在很多家庭中。



妻子可能由此得出丈夫不爱我的结论，从此心寒了。丈夫可能觉得妻子莫名其妙、小题大作，并不在意。



我们在婚姻中，在各种关系里，如果能学习用正面语言表达自己未被满足的需求，这是我们在关系里处理冲突、获得爱和快乐的能力。



有些人在原生家庭里被爱的很充分，自然习得这种爱的能力。比如武志红老师曾举过一个例子，他一个好友和他在一个酒店里聊天，被旁边施工吵到了，一般人就背后抱怨一下就完了，而他这个朋友立马去和施工人员友好沟通，结果人家真的就暂缓施工让他们好好谈话。武志红老师后来一问，了解到这位朋友从小被父母和姥姥精神溺爱长大，对权威不惧怕，而且天然地假定权威是善意的，所以敢于主动向上沟通，在人生中总是遇到贵人好事。



美恩也和我分享了一个自己的案例，让我学习到在感受到被丈夫忽视的情形下可以如何处理：可以过一两天等彼此心平气和了，先和丈夫“存款”（赞美对方），再用一个画面向对方表明自己的需求没被满足的一个感受，最后用爱原谅对方没做到的。久而久之，丈夫就学会了以爱的具体方式回应妻子的需要。



爱，是舍己，不求自己的益处，我们学会去爱自己，爱丈夫，进入良性循环，就会体会到合一的美好。



04



找到自己的快乐能量加油站



今天早上是例行的周复盘，我和美恩教练分享了我情感上一些小事情带来的情绪卡点，她帮我层层剖析，去破解家庭关系中底层的问题，也分享了自身的案例来示范如何真正面对解决它，而不是掩埋它或鸵鸟式逃避问题。



在复盘结束的时候，她用一个比喻——我和他人的关系就像两杯浑浊的水，碰在一起肯定会搅得更浑，怎么办呢？



我说那就先把我这杯水与神爱的源头连上，从上面来的是清洁、良善、温柔的，先大量冲刷我这杯水，直到我变成源源不断的清水，再去影响他人那杯水。



在我们和父母的关系、和伴侣的关系、和子女的关系中，常常会有很多冲突引发激烈的负面情绪，最大的挑战就是当对方没有满足自己的需要时，当对方没有遵从自己的意愿时，我们该如何以爱和谦卑的方式回应对方？我们如何在冲突时不陷入精神内耗的恐惧与骄傲的状态中？我们如何以恩典和怜悯去看待对方的行为，穿透其深层的原因去接纳和原谅他？



愤怒源于无能，当我们内心强大时，我们才懂得真正的温柔。不管是单身，还是为人妻母，作为女性，我们快乐了，才有余力爱身边人、吸引更多爱的能量。就像电影中的女主李红，最终在一个人的自驾游里，在广阔的天地里，滋养了自己的内心，成为一个快乐的人，而这份快乐给了她力量去爱很多人。



而做一个快乐的女性，做一个快乐的妈妈，特别需要了解自己快乐的能量加油站。



我有一个能量清单，我列出了让我快乐能量上升和下降的清单，当我能量下降了，我就多做能量清单里的事情，还把其中很多事情变成微习惯放到我的每日作息计划中。分享几个我的快乐能量加油站：

西方人说“Happy wife, happy life.”一个家庭中，妈妈开心了，全家都开心了。



愿我们做一个快乐的女人，勇敢选择管理关系中的冲突，学会维护自己的界限感而不被世界PUA，智慧的管理舌头，用温柔来呵护身边人，用快乐来治愈自己！